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下面附上一則新聞讓大家了解時事
加拿大研究團隊為乳癌病患提出重要生活建議，折價卷破解復發和死亡夢魘。
乳癌病人想降低復發和死亡風險，有兩件事最要緊：保持體力活動、別發胖，《加拿大醫學會期刊（CMAJ）》最新研究指出。
作者之一、多倫多森尼布魯克健康科學中心科學家沃娜（Ellen Warner）給出明確建議：「每天30分鐘以上、每星期5天，也就是150分鐘的中度運動，或每週75分鐘的高強度運動，再加上每星期2～3次重訓；體重則不可增加超過10％。」她也指出，體驗過去研究顯示運動有助死亡率下降約四成。
這篇報告同時也提出了其他建議：
●補充維他命C可能有助降低死亡率，但還需更多證據。維他命D能維持骨密度，不妨適量吃，因為化療和荷爾蒙療法會使骨頭變脆。
●趕快戒菸。
●還沒有特定類型飲食已證明可以降低復發風險。不過現有證據顯示，病人倒是不必忌諱吃常被以為含有雌激素、會刺激腫瘤生長的黃豆，如果是拿來取代肉類蛋白，它反而可避免一併吃下脂肪，幫忙控制體重。原文
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
春節不少人逛街採買新衣服，不過國人買衣服快、丟衣服也很快，平均每年丟掉上千萬件褲子、衣服與鞋子；此外，雖然有舊衣回收機制，但仍有約近四成的回收衣物無法再利用，只能送進焚化爐燒掉，丟掉的衣物中有兩成不曾穿過。
綠色和平調查台灣廿至四十五歲購衣習慣發現，台灣人每年丟掉四百廿萬條褲子、五百廿萬件衣服以及五百四十萬雙鞋。統計也發現台灣人擁有的衣服中，有兩成是不曾穿過就丟掉的。調查也發現，民眾平均同時間擁有七十五件衣服，其中有十五件衣服幾乎沒穿。另外，超過五成民眾表示近兩個月內，有在衣櫃找到許久未穿衣服的經驗。
根據環保署統計，每年台灣回收將近六萬公噸服飾中，只有六成可以再利用，送給需要的弱勢、慈善團體，另有四成沒辦法用，只能送到焚化爐燒掉。
綠色和平調查，成衣的銷售額從二○○二年的一兆美元，成長到二○一五年的一點八兆，並且預期在二○二五年將達到二點一兆，若根據這樣的數據，每年每人平均購買的衣服增加了六成，且消費越多、丟棄越快。
綠色和平表示，快速時尚的崛起讓愛打扮的人有了更多便宜的選擇，但大量生產的低價衣物卻造成了嚴重環境衝擊。買得少、買得好，懂得減法時尚，才是精明消費者應有的態度。
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